الكور للرجال
Stay activ
كلاس جماعي لتقوية عضلات الجذع قوي عضلات البطن وأسفل الظهر في الوقت نفسه سنقوم بأداء حركات متنوعة كتمرين الكرنش ولف الجذع والبلانك مع او بدون أجهزة
30 دقيقة
انضم الآن تجربة مجانية